'12·3 비상계엄' 트라우마에서 빨리 회복하려면?

윤석열 대통령이 12일 서울 용산 대통령실 청사에서 대국민 담화를 하고 있다. 사진=대통령실

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[이코리아] 국가적 위기 상황에서는 국민들의 심리적인 지원이 필수적이다. 특히 '12·3 비상계엄'으로 국회에서 탄핵소추 당한 윤석열 대통령으로 인한 정치적 불확실성, 또 이로 인한 경제적 문제 등으로 인해 스트레스가 높아질 때, 심리상담 서비스를 통해 마음의 안정을 찾을 수 있다.

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정신건강의학과 의사들이 12·3 내란 사태로 국민이 심각한 '폭력 트라우마(외상 후 스트레스 장애)'를 겪고 있다고 진단했다.

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정신과 전문의 510명은 지난 12일 "12월 3일 헌법을 훼손하는 계엄 선포와 협박에 가까운 포고문, 갑작스러운 군대 출동 등으로 큰 심리적 충격을 받으셨을 모든 국민께 깊은 위로를 전한다"고 밝혔다.

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의사들은 이어 "그때부터 지금까지 온 국민은 심리적 고통을 겪고 있다"면서 "군부독재와 국가폭력의 역사를 기억하는 많은 국민께서는 그 트라우마를 재경험하며 심각한 공포를 느끼지 않을 수 없었다"고 지적했다.

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그러면서 "정신의학적으로 폭력 트라우마 피해자의 빠른 회복을 위해선 신속한 안전 확보와 가해자 처벌이라는 정의로운 해결이 필요하다"며 "우리는 헌법에 근거한 단호한 해법만이 국민과 대한민국을 폭력 트라우마에서 회복시킬 수 있다고 믿는다"고 강조했다.

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그렇다면 우리나라 국민 정신건강 케어의 현주소는 어디쯤일까.

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국민 정신건강 문제는 정치적 불확실성 등의 외부요인과 더불어 빠르게 악화되고 있으나, 정신과 진입장벽은 높고, 상대적으로 가벼운 정신건강 문제에 대한 지원은 부족한 것으로 나타났다.

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보건복지부에 따르면 2021년 기준 OECD 국가 중 우울증 1위(36.8%), 불안증상 4위(29.5%)로 집계됐다. 또 2022년 기준 우울증 100만 명 돌파, 20대 우울증이 약 2배(’18년 99,796명 → ’22년 194,322명) 증가한 것으로 나타났다.

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서울대병원 공공보건의료진흥원에 따르면 정신과 진입장벽으로 제도적 불이익(34.0%), 사회적 인식(27.8%), 약 부작용(18.6%), 치료비용(16.1%) 등인 것으로 조사됐다.

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이에 보건복지부는 올해 7월부터 우울·불안 등 정서적 어려움이 있는 국민에게 전문적인 심리상담 서비스를 제공하는 ‘전국민 마음투자 지원사업’을 시행하고 있다. 지원 대상은 정신건강복지센터, 대학교상담센터, 정신의료기관 등에서 심리상담이 필요하다고 인정되는 자 등으로, 대상자에게는 총 8회 심리상담 서비스를 받을 수 있는 바우처가 제공된다.

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최근에는 온라인을 통한 심리상담 서비스에 대한 수요도 늘고 있다. 심리상담 앱은 정기적인 오프라인 상담이 어려운 사람들이 즉각적인 심리적 안정감을 찾을 수 있고, 또 익명성과 비대면이라는 특성 때문에 민감한 문제에 대해 자유롭게 상담이 가능하다. 이와 함께 앱 기반 상담은 대면 상담보다 비교적 저렴한 경우가 많다.

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심리상담 앱으로는 ‘트로스트’, ‘마인드카페’, ‘세라피온’, ‘아토머스’, ‘심심’ 등이 있다. 이들은 심리상담사와 비대면으로 채팅, 전화, 영상 상담부터 AI기반 심리상담, 명상과 심리치료를 곁들인 서비스 등 다양한 형식으로 맞춤형 상담을 제공한다. ‘마음:단단’은 국가적 위기 상황으로 불안해하는 국민들을 위해 맞춤형 무료 심리상담 이벤트를 진행한다. 이 이벤트는 12월 13일부터 한 달간 운영되며, 간단한 신청서를 제출하면 참여할 수 있다.

 

 

 

윤수은 기자

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